SURSUM CORDA Kapcsolódásaink – Edzés és kreatív társasjáték egyedülállóknak

Testi-lelki erősítés

Integratív mentálhigiénés foglalkozássorozat, keresztény szemlélettel

Kreatív társasjáték

Strukturált játékok, kreatív, kapcsolódást támogató feladatok, pszichodráma elemekkel fűszerezve

Edzés

Funkcionális mozgások, eszközös tornák, nyújtás és relaxáció

Témakörök:

Identitás (attribútumok és ex libris)
Külső-belső erőforrások (elszánt elhatározottság és értékesség-szimbólum)
Stressz, kiégés és függőségek (a sebbzettségről)
Egyensúly (a forrás keresése)
Szív és állhatatosság („szeretni és szeretve lenni”)
Társas támogatás és humor (agapé és erósz…)
Szent terek és helyek (templom, lélek, test)

Hogyan épül fel?

Kétkomponensű:

45 perc mozgás
játékos mozgásgyakorlatok (erőnlét- és egyensúlyjavítás)
nyújtás, relaxáció

45 perc kreatív játék,
énismereti gyakorlatok, kapcsolódás

Az első, nyitott alkalmat követően zárt, kiscsoportos foglalkozássorozat.

A csoportmódszer a Semmelweis Egyetem Doktori Iskola kutatási programjának része.

CSOPORTVEZETŐK

Boros Viktória

integratív mentálhigiénés szakember, művészettörténész, pszichodráma asszisztens jelölt, csoportos edző, BodyArt instruktor

Kiss Didák

ferences szerzetes, családterapeuta-jelölt

HOL, MIKOR?

Pasaréti Közösségi Ház

1026 Bp, Pasaréti út 102.

KÉTHETENTE KEDDENKÉNT 19-től 21-ig

Időpontok

2024 október 1.,  15., 29., november 12., 26., december 10.
2025 január 14., 28, február 11., 25., március 11, 25., április 8., 22., május 6., 20, június 3., 17

Térkép

1026 Budapest, Pasaréti út 102.

Párbeszéd Háza

1085 Bp, Horánszky u. 20.

KÉTHETENTE, SZERDÁNKÉNT 18-tól 20-ig

Időpontok

2024 október 9., 23, november 6., 20., december 4., 18.
2025 január 15., 29, február 12., 26, március 12., 26, április 9., 23. május 7., 21, június 4, 18.

Térkép

1085 Budapest, Horánszky u. 20.

MENNYIBE KERÜL?

9500 Ft/fő/alkalom

 

ÉRDEKLŐDÉS, JELENTKEZÉS

borosviktoria.hu

Boros Viktória (+36) 30 488-3345
info@borosviktoria.hu

Kiss Didák
didak@ferencesek.hu